图书馆学生管理委员会于12月4日（星期三）下午16：10-17：40在别都书院多功能室进行了双子湖系列活动之第二期导师“悦”读分享会。我们邀请到了通识教学部的陈霞老师和王妍老师为我们做主题分享。

与抑郁相伴，拥美好未来

跟“抑郁做好朋友”，从抑郁中放飞自我，让我们跟随着王妍老师的步伐，了解抑郁、真正的懂得抑郁、与抑郁做好朋友。王老师先通过人类有哪些情绪以及抑郁和抑郁症的区别为切入点，引入抑郁症的话题，接着讲解了抑郁的成因：考试失败、人际关系破裂、重大变故、固有的消极观念等等，并为我们介绍了抑郁的表现：“三低”、“三无”、“三自”，即思维迟缓心境低落意志行为缺乏，无助无望无用、自责自罪自杀。

随后王妍老师为我们播放了世界卫生组织的宣传视频——“BLACK DOG”，用简单的文字和插画，为当代社会的常见心里疾病祛魅解谜。同时王老师为我们讲解了抑郁的治疗方法—驯服小黑狗，有物理治疗方法、心理治疗法和药物治疗法等方法。最后王老师给予大家的寄语：抑郁以及抑郁症是需要不断去战斗的过程，和它做好朋友，拥有美好生活！

拥抱未来科技，体会人生百态

感受“电影中的明日世界”，在电影中体会人生百态。陈霞老师通过“电影中的明日世界”引出她今天讲的主要内容——科幻片。陈老师首先询问同学们自己对未来生活的看法切入主题，随后陈老师给我们分享了多部影片，讲解每部科幻片中暗含的意义，同时陈老师着重分享了科幻片《黑客帝国》和《她》的片段，引出“缸中之脑”和“智能女友”，让同学们感受电影中的世界，感受生活中的科技，以及感受科技给环境带来的影响。

同时也辩证的讲解了科技的意义，科技发明使人类置身于一个更为安全、舒适、便利的世界中。然而,任何一项科技成果的应用,往往隐含利与弊，我们不能过于依赖科技，要学会靠自己的智慧发展科技，同时以自己的双手保护环境。最后希望我们能一起拥抱科技、拥抱真实、拥抱未来。

在本期导师“悦”读会上，两位老师结合实际畅谈感受，王妍老师的“和抑郁做好朋友”，告诫同学们在学习与生活中虽有不悦之事，但我们也要积极面对，保持好心态乐观积极、正确处理、拥抱美好生活。陈霞老师从电影中让我们体会到科技带来的进步，同时告诫我们不要过度的依赖科技，否则自己难以把控好度，打破了原先美好的幻想。最后让我们一起拥抱抑郁、拥抱科技、拥抱未来；与抑郁为友，拥未来科技，共建美好生活吧！

撰稿：罗琳琳

摄影：李怡兰

校稿：杜海霞

审稿：汤棋灵

图书馆学生自治委员会